Artrose in de heup: welke behandelingen zijn mogelijk?
Van alle plekken waar artrose kan voorkomen, is de heup een van de meest voorkomende. Als je dat hebt, dan merk je dat aan pijn en stijfheid bij het opstaan, vooral ’s ochtends. We kunnen artrose in de heup behandelen met onze deep-tissuelaser.
Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen tussen de gewrichten is aangetast. Het komt in de heup vaak voor, ze noemen het ook wel een ‘versleten heup’.
Slijtage kraakbeen
Slijtage van het kraakbeen is een natuurlijk proces. Hoe ouder je wordt, hoe meer kans je hebt op artrose in de heup, maar het kan het ook op jongere leeftijd voorkomen. Je kunt er zelden van herstellen. Kraakbeen groeit nou eenmaal niet zomaar terug. Een behandeling van artrose in de heup bestaat dan ook voornamelijk uit pijnbestrijding.
Lasertherapie is daarop een ideale aanvulling of zelfs een goed alternatief.
Klachten bij artrose in de heup
Als je last hebt van artrose, dan kun je de volgende klachten hebben:
- Pijn bij het opstaan
- Pijn bij belasting
- Minder goed bewegen
- Stijfheid
- Krakende gewrichten
- Zwellingen
- Verandering in lichaamshouding
Wat kun je doen bij artrose in de heup?
Je kunt niet herstellen van artrose. Wel kun je de klachten verminderen en de pijn verlichten.
Regelmatig bewegen
Hoewel het soms lastig is, is het goed om regelmatig te blijven bewegen. Maar overdrijf het niet: overbelasting verergert de klachten. Voel zelf aan of je over je grens bent gegaan. Je merkt dat aan napijn na het bewegen.
Fysiotherapie
Een fysiotherapeut helpt met specifieke oefeningen om de klachten te verminderen. Hij of zij weet precies welke oefeningen goed zijn en hoe je ze moet doen.
Afvallen
Het is bekend dat artrose vaker voorkomt bij mensen met overgewicht. Meer gewicht zorgt namelijk voor meer belasting op de gewrichten. Dat voel je als je artrose in de heup hebt. Afvallen kan helpen om die belasting te verminderen.
Leefstijl veranderen
Misschien heb je wel een beroep of hobby waarbij je de heup veel belast. Het is dan een goed idee om daarmee te minderen, of zelfs te stoppen. In het geval van het werk, is het goed om dit met de bedrijfsarts te bespreken.
Lasertherapie bij artrose in de heup
Lasertherapie is altijd een goede aanvulling op de behandeling van artrose in de heup. Tijdens de behandeling merk je vaak al de pijnstillende werking. Dat effect houdt wel 78 uur aan. In die periode kun je beter bewegen, wat weer een positief effect heeft op het herstel.
Zelf minder pijn ervaren?
Wil je weten wat lasertherapie voor effect heeft op je artrose? Maak direct een afspraak.
Ervaar het zelf
Maak nu zelf kennis met lasertherapie en ervaar de kracht en werking van deze behandelmethode. Laat je terugbellen voor het maken van een afspraak of voor meer informatie.
Lasertherapie bewijst op veel terreinen haar waarde. Lees nu de ervaringsverhalen.
Door een ongeval eind 2023 had ik een gebroken pols, gekneusde onderarm, hand en vingers met zeer pijnlijke duimgewrichten en uiteindelijk een beschadigde pees, gebroken sleutelbeen en hersenschudding met hoofdletsel.
Augustus 2025 kwam ik terecht bij Caroline voor de lasertherapie. Eigenlijk alleen voor de pols en duimgewrichten. Na mijn verhaal te hebben verteld gaf ze aan dat ze het gebied rond het sleutelbeen en het hoofd ook mee zal nemen in de behandeling. Na de 1e behandeling had ik meer helderheid in mijn hoofd. Dat was heel fijn. Mijn pols kreeg meer soepelheid en de duimgewrichten werden weer wat slanker. De fijne motoriek is weer redelijk terug en kan bv weer spelden van tafel afpakken. Het gebied rondom de breuk van het sleutelbeen (richting de hals) trekt niet meer. Ik had al jaren last van mijn nek maar dit hoorde bij mij vond ik dus heb dat niet verteld tijdens de intake. Zelfs deze pijn bij het draaien van mijn nek is weg door de lasertherapie. Uiteindelijk heeft de lasertherapie weer wat meer soepelheid in mijn pols gegeven en heb ik meer energie om dingen te ondernemen overdag. Van mijn duimen en duimgewrichten en het beschadigde peesje heb ik helaas nog wel last. Petra
